Die besten Methoden gegen Stress, Burnout und Depressionen
Werde sofort den Stress los!
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Was du unter anderem gleich lernst:
Was ist Burnout und woran erkennst du, ob du betroffen bist?
Körperliche Symptome des Burnouts
Wenn aus Druck und Stress ein Burnout wird
Gibt es Menschen, die anfälliger für Burnout sind?
Welche Lösungsmöglichkeiten bietet die Arbeitswelt?
Woher bekommst du schnelle Hilfe und wie hilfst du dir selbst?
und vieles mehr!
Arbeitest du, um zu leben oder lebst du, um zu arbeiten?
In kaum einem anderen Land gibt es so viele Menschen, für die ihre Arbeit das wichtigste in ihrem Leben ist. Wir Deutschen identifizieren uns geradezu durch unsere Arbeit. Lernen wir einen Menschen kennen, lautet die erste Frage: „Wie heißt du?“. Fast immer ist die zweite „Was machst du beruflich?“ oder auch „Was bist du?“
Stellenabbau und die damit verbundene Tatsache, dass immer weniger Arbeitnehmer immer mehr Arbeit erledigen müssen verschlimmert die Situation. Dabei ist noch gar nicht dazu gerechnet, dass wir inzwischen fast ständig erreichbar sein müssen und Informationen durch immer mehr Medien gleichzeitig auf uns einprallen.
Für die meisten von uns bedeutet dies am Ende, wir leben nur noch, um zu arbeiten und uns kaputt zu rackern.
Stellenabbau und die damit verbundene Tatsache, dass immer weniger Arbeitnehmer immer mehr Arbeit erledigen müssen verschlimmert die Situation. Dabei ist noch gar nicht dazu gerechnet, dass wir inzwischen fast ständig erreichbar sein müssen und Informationen durch immer mehr Medien gleichzeitig auf uns einprallen.
Für die meisten von uns bedeutet dies am Ende, wir leben nur noch, um zu arbeiten und uns kaputt zu rackern.
DAS SAGEN DIE LESER:
"Dank diesem Buch, kann ich mich wieder frei entfalten. Ich wusste lange Zeit nicht weiter und kam aus meiner dunklen Höhle voller Verzweiflung nicht raus. Dank professioneller Hilfe und dank dieses Ebooks kann ich mein Leben wieder selbstständig und ohne Ängste bewältigen..."
Heike R.
"Neben unzähligen "Experten" Meinungen habe ich mich schlussendlich für dieses Buch entschieden. Es trägt mich nachdem ich alle Ratschläge und Hilfen umgesetzt habe weiterhin durch mein Leben. Ich bin nahezu in allen Lebenssituationen bei meinem alten konzentrieren "ich" angekommen..."
Thomas Wasik
"Ich bedanke mich bei dem Autor für dieses Buch. Ich habe über einen Leidensgenossen den Tipp erhalten und habe es mir daraufhin gekauft. Es unterstützt mich bei meiner Therapie und zeigt mir zusätzlich Wege, wie ich meinen Alltag problemloser bewältigen kann. Ich kann allen nur empfehlen, sich dieses Buch zu kaufen. Tolle Lebenshilfe!"
Benjamin L.
"Spitzen E-Book mit spitzen Tipps. Ich selbst biete Therapien u.a. im Bereich Burnout an und konnte hier einige Informationen entnehmen, welche ich vorher nicht kannte. Vielen Dank!..."
Gabi B.
Deine Zeit ist zu kostbar - Starte jetzt!
Kaum eine andere Erkrankung lässt Betroffene so sehr an sich selbst zweifeln, wie gerade das Burnout Syndrom. Doch gerade solche Selbstzweifel kannst du in deiner Situation am aller wenigsten gebrauchen.
Deshalb soll dir dieses Buch dabei helfen, dich ausführlich über das Stress und Burnout-Syndrom zu informieren und sich zu orientieren. So hast du die Chance, schnell wieder aus der Krankheit herauszufinden.
Deshalb soll dir dieses Buch dabei helfen, dich ausführlich über das Stress und Burnout-Syndrom zu informieren und sich zu orientieren. So hast du die Chance, schnell wieder aus der Krankheit herauszufinden.
KOSTENLOS
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